فٹنس بنانے کیلئے ہلکا وزن اٹھانا چاہیے یا بھاری؟
فٹنس حاصل کرنے کیلئے جم کا رخ کرنے والے شش وپنج کا شکار رہتے ہیں۔ بعض اوقات وہ نہیں سمجھتے ...
Tag: fitness
کیا انڈے کھانے سے ذیابیطس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے؟
انڈا ایک ایسی چیز ہے جسے اکثر لوگ ناشتے میں کھانا پسند کرتے ہیں لیکن ایک تحقیق کے مطابق روزانہ ...
آپ سوتے وقت خراٹوں کو کیسے روک سکتے ہیں؟ ان طریقوں سے کوشش کریں
خراٹے لینا ایک سنگین مسئلہ ہے۔ خراٹے آپ کے قریب سوئے ہوئے دوسرے شخص کو بہت پریشانی کا باعث بنتے ...
یہ 5 غلطیاں کبھی نہ کریں، ورنہ آپ وقت سے پہلے بوڑھے ہونے لگیں گے
عمر بڑھنے کے ساتھ جسم میں تبدیلی اور بڑھاپے کی علامات ظاہر ہونا معمول کی بات ہے، لیکن بہت سے ...
نیا دور کے صفِ اوّل کے مصنفین
58,368
Naya Daur Urdu
پاکستان کی ثقافت اور تاریخ کو دیکھنے کا ایک نیا زاویہ
چلی کے بارے میں پاکستانیوں کو پڑھنا بہت ضروری ہے۔ اگرچہ وہاں ترقی کی شرح بہت زیادہ بڑھی لیکن اس نے بہت کم لوگوں کو فائدہ پہنچایا۔ وہاں کے نوجوان عمرانی معاہدے سے بالکل غیر مطمئن ہیں۔ وہ چاہتے ہیں کہ ان کا ملک لوگوں کو بنیادی صحت، تعلیم اور پنشن کی سہولت دے سکے۔ وہ اپنے ملک کو ایک ویلفئیر سٹیٹ کے طور پر دیکھنا چاہتے ہیں،ڈاکٹر اقدس افضال
لاطینی امریکا اور پاکستان کے سماج اور سیاست میں زمین آسمان کا فرق ہے، ہمارے ہاں بائیں بازو کی سیاست کو اس طرح پنپنے ہی نہیں دیا گیا۔ پاکستان میں بائیں بازو کی سیاست کو ہمیشہ مذہب کے سامنے لا کر کھڑا کردیا گیا۔ اسی طرح بہت سے دوسرے حربے استعمال کرتے ہوئے اسے ہمارے ملک میں کمزور کیا گیا، عالیہ امیر علی
