حیض کی تکلیف تقریباً 80 فیصد خواتین کو ان کو زندگی کے کسی نہ کسی موقع پر متاثر کرتی ہے۔ حیض کی تکلیف کسی بھی عمر میں، ابتدائی نوعمری سے لے کر رجونورتی تک پہنچ سکتی ہے۔ ماہواری کے دوران زیادہ تر خواتین کو تکلیف ہوتی ہے۔ خاص طور پر پہلے دن۔ تاہم، 5 سے 10 فیصد خواتین کے لیے، تکلیف اتنی شدید ہوتی ہے کہ وہ کام کرنے سے قاصر ہو جاتی ہیں۔
اگر آپ کی والدہ کو ماہواری میں درد ہوتا ہے، تو آپ کو بھی درد کے ہونے کا زیادہ امکان ہے۔ ماہواری سے پہلے کی علامات جیسے اپھارہ، حساس برسٹ، پیٹ میں سوجن، توجہ کا فقدان، موڈ میں تبدیلی، اور تھکن 40 فیصد خواتین کو ماہواری کے دوران محسوس ہوتی ہے۔ Dysmenorrhoea کو دردناک ماہواری کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔ یہ آپ کے پیٹ کے نچلے حصے میں درد ہے جو آپ کے حیض سے پہلے یا اس کے دوران آپ کے یوٹرس کے سکڑنے کی وجہ سے ہوتا ہے۔
جب بچہ دانی کو باقاعدہ ماہواری کے دوران فرٹیلائزڈ انڈا نہیں ملتا ہے، تو یہ اندر کے بافتوں کی تعمیر کو نچوڑ دیتا ہے، جس کے نتیجے میں خون بہنے لگتا ہے۔ سماجی دباؤ اور معاشی حالات کے نتیجے میں دنیا بھر میں کام کرنے والی خواتین کے کردار ڈرامائی طور پر تبدیل ہوئے ہیں۔ کام کرنے والی خواتین پر بھی بہت زیادہ دباؤ ڈالا جاتا ہے کہ وہ ایسی ملازمت قائم کریں جو ان کے مرد ہم منصبوں کی طرح متحرک اور جامع ہو اور اپنی ذاتی زندگی میں فعال شمولیت کو برقرار رکھتے ہوئے ہو۔
دوسری طرف، کام کی جگہ پر ماہواری کا انتظام ایک انتہائی ناقص تشویش ہے جس پر فوری توجہ اور مدد کی ضرورت ہے کیونکہ اس سے خواتین کی پیداواری صلاحیت اور کارکردگی متاثر ہوتی ہے۔ قدیم عقائد اور روایات کی وجہ سے پاکستان میں حیض کو آج بھی گندی یا ناپاک چیز سمجھا جاتا ہے اور حیض کے لفظ کا استقبال ابرو اٹھا کر نفرت سے کیا جاتا ہے۔
یہاں تک کہ خواتین خود بھی اس حساس مسئلے پر کسی سے بات نہیں کرتیں کیونکہ اسے اب بھی ممنوع سمجھا جاتا ہے۔ ایک 18 سالہ پاکستانی لڑکی نے یو این رپورٹ کے ذریعے اپنا تجربہ بیان کرتے ہوئے بتایا کہ"جب مجھے پہلی بار حیض ہوا تو میں نے کئی دنوں تک کسی کو نہیں بتایا، کیونکہ میں شرمندہ تھی، مجھے اپنی ماں سے بات کرنے میں دو مہینے لگے۔"
مجھے کبھی کبھی سمجھ نہیں آتی کہ خواتین حیض کے بارے میں کیوں بات نہیں کرتیں، خاص طور پر کام کرنے والی جگہ پر کیونکہ یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ پیشہ ورانہ انداز میں چیزوں کے بارے میں بات کرتے ہیں۔ کوئی مردوں کو یہ کیوں نہیں بتاتا کہ حیض کے دوران ہم عورتیں عام طور پر بیٹھنے اور کھڑے ہونے میں کتنی تکلیف برداشت کرتی ہیں۔ مجھے یاد ہے کہ ایک دوست ایک دن اپنے کام سے متعلق اپنا تجربہ بتا رہی تھی کہ وہ کام پر تقریباً بیہوش ہو گئی تھی کیونکہ یہ اس کے حیض کا پہلا دن تھا اور وہ درد کی وجہ سے ٹھیک سے کام نہیں کر پا رہی تھی۔ اس دوران شدید درد ہوتا ہے، چکر آتے ہیں اور کام کرنا آسان نہیں ہوتا۔ جب اس نے اپنے باس سے اس بارے میں بات کی تو اس نے اُس کو بیمار کہنے سے انکار کردیا اور کہا کہ میرے خیال میں حیض کے دن بیماری کے طور پر شمار نہیں ہوتے۔
اس وقت دنیا میں صرف چند ممالک ہیں جہاں خواتین کو ماہواری کے دنوں میں چھٹی دی جاتی ہے۔ ان میں جاپان، جنوبی کوریا، تائیوان، انڈونیشیا اور زیمبیا شامل ہیں۔ دی ٹیلی گراف کی خبر کے مطابق، سپین اب خواتین کو ماہواری میں شدید درد کا سامنا کرنے پر ہر ماہ کام سے تین دن کی چھٹی دینے پر غور کر رہا ہے۔ امریکا میں کچھ کمپنیوں کے پاس بھی یہ پالیسی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ مندرجہ بالا تمام ممالک میں ماہواری کی چھٹی کا قانون ہے۔ دنیا بھر میں ایسے ممالک ہیں جہاں ماہواری کی چھٹیوں کا کوئی قانون اور پالیسی نہیں ہے لیکن کچھ کمپنیوں کی اپنی پالیسیاں ہیں جو خواتین کو ماہواری کے پہلے تین دنوں میں چھٹی لینے کی پیشکش کرتی ہیں۔ پاکستان میں اس وقت دو بڑی کمپنیاں ہیں جو ماہواری کی چھٹیاں دے رہی ہیں۔ ان میں ایک سوئفٹ اور دوسری فلوریسن انٹیمیٹ ہے۔
سوئفٹ لاجسٹکس ایک، دو سال پرانی ٹیک پر مبنی لاجسٹکس فرم ہے جس میں 30 فیصد خواتین عملہ ہے۔ اس کمپنی نے "ماہانہ" کے نام سے ایک "پیریڈ پالیسی" وضع کی ہے جو ملازمین کو بیمار ہونے کا بہانہ کئے بغیر اپنی ماہواری کے اردگرد وقت نکالنے کی اجازت دیتی ہے۔
سوئفٹ کے سی ای او محمد انس نے کہا کہ یہ پالیسی خاص طور پر اس بدنامی کا مقابلہ کرنے کے لیے بنائی گئی تھی۔ "میں نے گذشتہ برسوں میں عملے کی بہت سی خواتین کو منظم کیا اور کام پر ایسی خواتین کو دیکھا جو درد کی وجہ سے تکلیف میں تھیں۔ سوئفٹ کی پیریڈ پالیسی خواتین کو ضرورت کے مطابق وقت نکالنے کی ترغیب دیتی ہے اور اپنے جسم کے بارے میں کھل کر بات کرنے سے ہچکچاہٹ کی حوصلہ شکنی کرتی ہے۔
دوسرا اقدام فلوریسن انٹیمیٹ نے کیا، جو ایک مشن کے ساتھ ایک لنجری برانڈ ہے۔ فلوریسن ایک چھوٹی تنظیم ہے، جس کا عملہ مکمل طور پر خواتین پر مشتمل ہے۔ اس کی بانی، رمشا مریم نے ایک انٹرویو میں بتایا کہ وہ کیوں سوچتی ہیں کہ ان کی کمپنی کے لیے ملازمین کو حیض کی چھٹیاں دینا ضروری ہیں۔ "ایک خاتون کاروباری ہونے کے ناطے، میں جانتی ہوں کہ آپ کی ماہواری کے دوران کام کرنا اور متحرک رہنا آسان نہیں ہے کیونکہ درد اور بہت سے دوسرے مسائل جیسے کہ بہت زیادہ بہاؤ، کمر میں درد اور درد شقیقہ، اس لیے میں نے فیصلہ کیا کہ اپنی تنظیم میں، تمام خواتین کو کسی نہ کسی طرح اس طرح کے خاص دنوں پر آرام دوں۔" انھوں نے کہا۔ "ہماری خواتین ملازمین بہت خوش ہیں کیونکہ اب وہ ماہواری کے درد سے نمٹنے اور کام کی ڈیڈ لائن کو پورا کرنے کے لیے کسی ذہنی دباؤ میں نہیں ہیں۔
ماہواری خواتین کے لیے ایک مشکل وقت ہوتا ہے، اور بہت سی تنظیمیں اس بات کو تسلیم کرنے میں ناکام رہتی ہیں کہ ماہواری کے درد کا سامنا کرنے والی عورت کام کرنے سے قاصر ہو سکتی ہے۔ کچھ حالات میں، درد اتنا شدید ہوتا ہے کہ اسے فوراً طبی امداد کی ضرورت پڑتی ہے۔
خواتین کے لیے کام کی جگہ پر اپنے مالکان کے ساتھ اپنے مسائل کو حل کرنا مشکل ہو سکتا ہے، خاص طور پر چونکہ پاکستان میں حیض کے بارے میں عوامی سطح پر بات کرنا معیوب سمجھا جاتا ہے۔
ایک عورت ہونے کے ناطے میں واقعی ان تمام بڑی اور چھوٹی کمپنیوں کی کوششوں کی حوصلہ افزائی کرتی ہوں جو خواتین کے مخصوص دنوں میں ان کو چھٹی کی سہولت دیتی ہیں۔ ضرورت اس امر کی ہے ایسی پالیسی متعارف کرائی جائے جس میں کمپنیاں خواتین کو ماہواری کے دوران 7 دنوں میں سے کسی بھی دن تین چٹھیاں لینے کی اجازت دے کیونکہ کچھ خواتین کو شروع میں درد ہوتا ہے، کچھ کو درمیان میں اور کچھ کو اختتامی دنوں میں۔ ایسا کرنے سے بہت سی خواتین کی حوصلہ افزائی ہوگی اور وہ اپنے کام میں مزید محنت کریں گی۔
